黄梅天如约而至

三伏天随后就到

炎热的夏天真的来了！

人的血管会舒张，

血压数值也会随之降低。

问：医生，我最近感觉很好，我的降血压药能停几天吗？

答：自己擅自贸然减药、停药，是非常不理智的。

      我们知道，每个人的血压不是一成不变的。由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此有些高血压患者的血压会有所降低。有些患者会感觉自我良好，会自行停药；还有些患者仍按常规剂量服用降压药，导致血压偏低，甚至出现头昏眼花现象，此时，有些患者将这种现象误认为是血压过高所致，擅自增加降压药剂量，则有可能变成低血压，而低血压对身体的危害比高血压还大，低血压会造成器官、组织血液供应不足。老年人对低血压的耐受性更差，更容易出现器官血液灌注不足和缺血现象，甚至导致缺血性脑卒中、心绞痛和肾功能不全等严重后果。

无锡市第二中医医院心血管科副主任医师周红清建议，高血压患者到季节交换期间，应征询主诊医生意见，由医生根据具体情况作出降压药剂量调整的决定。不要自行随意减少药物用量或停用降压药。一定不要自己给自己当医生！

周主任还说，高血压患者安全度夏，除了服用降压药物、注意多监测血压以外， 注意一些生活细节也很重要，比如保持充足的睡眠，多饮水，饮食宜清淡，保持适度的活动，稳定情绪等。

指导专家

周红清

心血管科   副主任医师

     从事内科诊疗工作近二十年，曾多次前往上海、南京等地三甲医院进修学习，在心脑血管系统疾病积累了丰富的临床经验。

　　擅长：高血压、顽固性高血压、心力衰竭的治疗。目前致力于医院高血压的健康管理工作，每周二上午开展高血压诊治及调养门诊。 

高血压不可怕，不善管理才可怕

    无锡市第二中医医院是国家心血管病中心高血压专病医联体无锡市分中心的第一批单位。我院于2016年底已将高血压纳入健康管理工作范畴，健康管理中心专人为患者建立健康档案，并量身定制诊疗方案。现记录在档的高血压患者已近千人。

健康管理中心做些什么？

开设专病门诊

在每周二上午开设的高血压专病门诊，患者可以获得一对一专业指导：根据病情及时调整治疗方案，强化饮食控制，开展运动指导，进行并发症筛查，应季搭配中医手段调理……

高血压专病门诊

门诊时间：每周二上午7:45-11:15

门诊地点：门诊三楼健康管理中心

咨询电话：

0510-85061407转2612

15335201139（周）

健康门诊进社区

为居民提供不出社区，就能享受便捷、安心、放心的慢性病诊疗管理服务。我院各位专家通过紧密型医联体平台，将健康管理门诊开设进申新社区和锡铁巷社区卫生服务站，详情可以到各服务站咨询。

申新社区卫生服务站

咨询电话：0510-85079905

社区地址：滨湖区申新丰裕园二期32-4

锡铁巷社区卫生服务站

咨询电话：0510-85079156

社区地址：无锡市滨湖区锡铁巷48-35

建立微信群

在长期与患者的接触中，我们的医生们发现：健康管理，需要更多、更灵活的医患沟通渠道。我院高血压防治沙龙群，是由专科医生在空余时间在线为大家提供咨询服务的微信群，会在群内分享一些有教育意义的漫画、小知识等，很受高血压患者的欢迎。

定期知识讲座

       为普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，我院住院部十一病区每周二上午，都会定期开展高血压知识讲座，由专业医师深入浅出地为高血压患者及家属讲解高血压的相关知识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作。

中医调理

      依托多年的临床工作经验，我院中医师为广大高血压患者提供了一个高血压防治协定方：降压消脂茶。

功效：消食通便，清热解毒，养肝明目。

针对：高血压、高血脂、肥胖、便秘、视物模糊等。

配料：决明子、山楂、枸杞子等。

服用方法：

      饭后取一包加温水泡服，代茶饮，每日一次。

注意事项：

      不易空腹泡服，胃酸分泌过多、消化性溃疡、虚寒泄泻者慎用。