2022年11月16日

第21个世界慢阻肺日

今年的主题是“肺系生命”

慢性阻塞性肺疾病，简称“慢阻肺”（COPD），即人们常说的慢性支气管炎和肺气肿。其主要症状为反复的咳嗽、咳痰、气喘。如防治不当，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭。世界卫生组织发布的2019年全球十大死亡原因中，慢阻肺位居第三。据统计，全球40岁以上发病率已高达9%～10%，严重威胁到人们的健康及生命安全。

好在慢阻肺属于可防可治疾病，所以世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。下面让我们来了解下这个常见病吧。

引起慢阻肺的危险因素有那些？

引起慢阻肺的危险因素大致可分为外因（即环境因素）和内因（个体易患因素）两类。吸烟不良嗜好，包括二手烟、三手烟环境，长期接触粉尘、化学物质的吸入、空气污染都不利于畅快呼吸，均可成为导致慢阻肺的高危因素。个体易患因素包括遗传因素，如家族中有老慢支的长辈，而自己又出现反复咳嗽、咳痰、气喘等症状，就需警惕是否与慢阻肺挂钩了。此外在怀孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因导致肺发育或生长不良的个体，成年后罹患慢阻肺的概率显著增高。

怎么判断我是不是慢阻肺？

如果有反复咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难、喘息、胸闷等症状，或每因感冒后咳嗽持续3周以上，则可选择到正规医院完善胸部影像、肺功能检查进一步明确。

友情提示，因肺有强大的代偿能力，部分长期吸烟者及二手烟受害者或可没有任何临床症状，在此仍建议这类朋友定期检查胸部影像学及肺功能，以便排查肺部疾患。

 我是COPD患者怎么办？

Step1：远离环境危险因素，戒烟、远离有害气体。吸烟有害健康，不是说说而已。

Step2: 完善肺功能检查，由肺病科（呼吸科）专科医师指导用药。值得注意的是患者不仅需要配合急性期治疗，坚持平稳期用药更是保障肺功能的关键。

止咳平喘丸

功效：适用于慢阻肺患者平稳期调理。

成分：补骨脂、核桃仁、淫羊藿温肾纳气平喘；砂仁、鸡内金健脾消积；川贝、杏仁化痰散结，降气平喘；三七化瘀通络。

冬令膏方

功效：冬令进补，为COPD患者固护正气，预防急性发作。

成分：辨证施治，一人一方。

Step3：规避风寒，接种流感疫苗、肺炎疫苗，预防呼吸道感染“雪上加霜”。

Step4：呼吸操锻炼，中医药调理保障平稳期。

怎么预防慢阻肺？

1、戒烟、控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸入。

2、积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统疾病。

3、可采用流感疫苗、肺炎疫苗、细菌溶解物等预防呼吸道感染。

4、加强体育锻炼、增强体质，提高机体免疫力。

5、有高危因素的人群，定期进行肺功能监测，早发现、早治疗。

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