在这个生活节奏紧张的时代，

疲劳已成为很多人的常态，

那么，你又知不知道，

其实，“睡不醒”也可能是一种病！

再这样下去

怕是工作都得丢了

       30岁的王先生（化名）近两个月陷入了一个尴尬境地：常常感到嗜睡疲乏，严重的时候连晨会都熬不过，领导在上面挥斥方遒，他在下面站着就睡了过去。

        一开始王先生也并未放在心上，但时间一长症状却越来越明显，记忆力和注意力下降，并时不时出现头晕、失眠，终于演变成不能胜任工作的情况。王先生第一个想到的是去医院做检查，然而一系列生化检查下来，指标都很正常。他一时放下心来，想也许休息一段时间，放松一下，身体就会恢复。结果充分休息后的王先生，症状并没有得到明显改善。

       这到底是怎么回事呢？最后，他终于在我院名中医工作室疲劳病门诊得到了答案，两周中药就帮他解了“困”境。

指标没问题不代表身体无异常

        疲劳病专病门诊的钱蓉蓉医师介绍，他这样的状况其实是慢性疲劳综合征！像他之前这样只重检查指标而轻视身体异常症状是不可取的。一般处于亚健康状态的患者通过调整工作、放慢生活节奏、改善不良生活习惯及规律，是可以恢复到健康状态的。但是慢性疲劳综合征的患者则大部分是不可能通过自身调整恢复健康的。如果自身调节难以消除疲乏症状，可以试试中医特色治疗。

　　通过中医望闻问切四诊进行辨证分型。口服中药汤剂改善症状；同时可配合茶饮、针灸、电针、拔罐、穴位贴敷等治疗手段。或在针刺后用电针增强疗效；或沿背部足太阳膀胱经脉走行拔火罐；或通过药物穴位贴敷直接将活血行气、化湿除痹的药物通过穴位透入皮肤等手段，以缓解腰背疲劳，达到行气活血、舒筋止痛、消瘀散结及强经通络、祛风散寒的目的，从根本上改善肌肉疲劳的临床症状。

如何判断自己有多“累”呢

↓↓↓我们可以做一个简单的自我测试↓↓↓

        请仔细阅读每一条后，选出“是”或“否”，除10、13、14个条目为反向计分，即回答“是”记为0分；其他十一个条目为正向计分，即回答“是”记为1分，回答“否”记为0分。计算出总分值。总分值越高反映疲劳程度越重。

夏乏不是病，但也可以试试中医

　　当然，最近突然疲乏感加重，也不一定是得了病。随着夏天的到来，天热容易出汗，汗出后耗气伤津，损伤人体的阳气，加上暑热多夹湿，暑湿郁遏肌表、胃肠，人体就会感觉乏力、头身困重、胃口差、大便稀等症状。这些由于季节、气候引起的疲劳症状，同样可以采用中医特色治疗来消除。

疲劳病专病门诊

门诊时间：周四全天

门诊地点：名中医工作室